Comment améliorer ses défenses immunitaires
La période de froid est le moment où les défenses immunitaires s’affaiblissent. Durant la saison hivernale, votre énergie physiologique devient fragile. De ce fait, votre corps est sensible aux contagions. Ainsi, votre système immunitaire est devenu faible. Dans ce cas, il s’avère indispensable de s’alimenter de…
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