La spiruline est une microalgue comestible et plantée particulièrement dans l’eau douce. Elle est très réputée pour ses propriétés nutritives parce que les scientifiques ont montré qu’elle est très riche en oligo-éléments, en vitamines et en minéraux. Cela fait de…
Lire la suite
Les compléments alimentaires vous aident à gagner de la masse musculaire, offrent des nutriments importants pour le bon fonctionnement du corps et certains aident même à perdre du poids. Mais, savez-vous ce qu’ils sont et quand les insérer dans votre…
Lire la suite
Avec l’âge, la peau devient de plus en plus sensible à l’oxydation. Dans cette optique, l’exposition au tabac, au soleil et aux polluants atmosphériques provoque, quelque temps après, une inflammation qui active le vieillissement des cellules. Manger des aliments riches…
Lire la suite
Le ginseng asiatique possède de nombreuses vertus pour la santé. Mais ses propriétés stimulantes sont-elles compatibles avec la grossesse ? Les femmes enceintes (et allaitantes) peuvent-elles consommer du ginseng sans risque ? Voici ce qu’il faut savoir à ce sujet. Ginseng et…
Lire la suite
Le ginseng de Corée possède de multiples vertus et propriétés, qui peuvent apporter un soulagement et une meilleure qualité de vie à de nombreuses personnes. Néanmoins, il possède aussi des contre-indications et peut générer des effets secondaires à hautes doses….
Lire la suite
On parle souvent d’employer le ginseng pour favoriser la guérison et la remise sur pieds des personnes en convalescence. Aujourd’hui, nous faisons le point sur les pouvoirs du ginseng et ses bienfaits sur les personnes se trouvant dans cette situation….
Lire la suite
Le ginseng fait partie des plantes que l’on utilise souvent pour soulager les maux, les douleurs et les troubles liés à la ménopause. Grâce à ses principes actifs, il apporte un soutien précieux aux femmes qui traversent cette période difficile…
Lire la suite
Les maladies auto-immunes, qui caractérisent une défaillance du fonctionnement global de notre système immunitaire, peuvent grandement affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Le ginseng, comme certaines autres plantes et racines, peut aider à lutter contre les…
Lire la suite
Comme pour la plupart des plantes, il faut se renseigner sur les possibles contre-indications et effets secondaires liés à la consommation de ginseng de Corée. Car si le ginseng est une plante aux vertus nombreuses, elle n’est pas nécessairement adaptée…
Lire la suite
Efficacité du ginseng selon les études scientifiques Le ginseng appartient aux plantes médicinales que l’on dit « adaptogènes ». Cela signifie notamment qu’il aiderait l’organisme à répondre aux déséquilibres et aux agressions dont il peut faire l’objet. Il a donc de multiples…
Lire la suite